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2019.01.24 Thursday

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2015.08.04 Tuesday

無汗症の方 

 毎日 猛暑ですね晴れ
 連日 熱中症の事 ニュースで観ない日ないですが
 汗 普段 なかなかかかない 無汗症の方 危険ですよ〜。
 熱中症になりやすいです。



 汗アセアセ しっかりかける訓練をして 熱中症にならない対策おすすめします。



 岩盤浴は 暑熱順化と言って 熱中症対策に一番早く 効果出ますが
 岩盤浴出来ない方も新陳代謝は 訓練のみなので
 日頃から 軽く運動走るするなどして汗出す事を目的に動くこともしてみて
 下さいね。




 無汗症の方で 岩盤浴温泉で すぐ 訓練される方 


 ・30分くらい岩盤浴する。
 (よろしければアイスノンもお貸し致します。)
 ・ちょくちょく 岩盤に来て 岩盤浴する。



 何度もお話ししていますが、この繰り返しをしばらくでいいので 続けていると 夏の外が まず平気になってきます。
 そして エアコンエアコンがなくても うちわうちわが心地よく感じられてきますよ。



 是非 体験してみて下さいね。
2019.01.24 Thursday

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