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2019.01.24 Thursday

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2016.05.31 Tuesday

瞑想ヨガ

第1回 瞑想ヨガが この間

行われました。

nagomiの営業時間終わってから

シャットアウトして 瞑想ヨガです。



ちほ先生の声も 素敵なので

皆さん ゆっくり 癒されたそうで

無事終了しました(*^^*)

ありがとうございました。



長く続くストレスだったり、

重いストレスだったり、

忙しすぎたり、時間に追われたり、、、


自律神経の乱れを招くので

是非 瞑想ヨガ お奨めします(^o^)


次回

第二回 瞑想ヨガ

7月3日 (日) 夜 19:30〜です。

ご予約お待ちしていますm(__)m





2019.01.24 Thursday

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