岩盤浴ストレッチ教室
幸田 先生
8月20日 (水) より
毎週 水曜日
時間 1:30〜(ストレッチ45分間)+岩盤浴3:00まで
料金 ¥2500(バスタオル・タオル・マット・水付)
持ち物 Tシャツ・パンツ等 軽い運動の出来る服装
体力の無い方にもおすすめです。
・ダイエット効果
・老化防止
・メタボリック予防
・肩こり、腰の痛み等の軽減
・ストレス解消
汗がしっかり出ます。浮腫みをとって、毒素も出して下さい。
PS:服が
べたべたになります。すごいですよ。
閉じていた 毛穴を開かせて 皮膚呼吸させて下さいね。