もう そろそろ
飛び立ちそうですね。
今からの時季
浮腫みもあるし
気候も 暑くなって来たので
短い時間 岩盤しただけでも
すっきり 癒されますよ。
汗たっぷりで
カロリー使いますよ〜(^-^)v
毒出して、
ダイエットしてみて(⌒0⌒)/~~
梅雨入りしましたね。
梅雨になると
湿度の高い日が 続きます。
自然界が 停滞していると
身体も同じように
滞り
身体に 余分な水分が
停滞し
浮腫みます。
身体 重だるく
なりますよ〜(ToT)
岩盤して
しっかり汗出して
下さいね。
すっきりしますし
浮腫み 取れて来ます。
この梅雨に
浮腫み溜めると
太りやすくなるし、
体調 崩れやすくなりますよ。
一日一日
大きくなりますね。
今日 シンガポールの
お土産で
garrettポップコーン頂きました。
シンガポールでも 並んだんですって。
すごい。
めちゃめちゃ
濃厚。
チーズ濃い。
おいし。ありがとうございます。
親が すっごく
雛に向かって 話してるみたい。
友達が
今日から ハワイに行くので
セントレアに
お見送りに来てます。
今まで 五羽と思っていたら
六羽 雛がいました。
日々
大きくなってます。
今日は、
子供の運動会なので お弁当です。
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