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碧南 ミュージカル
「みぐりちゃんのおうち」見てきました。
皆 上手で 頑張っているのが
伝わって 良かったー。
子供のお友達が
出ているので
あやみちゃんの花束で。
相変わらず あやみちゃんの花束
大好き〜。
腸の冷えが 大敵。
これ もう 皆さんご存知で
お腹を冷やすと
血行不良と活動停止で
停滞腸ー。
体調不良から 肌にまで
影響出ちゃいますー。
飲食は
常に 常温以上〜。
これ しっかり 健康管理で。
加工食品、乳製品、赤身肉
控えめに。
今 流行りのスムージーも
過剰摂取は、腸に負担かけますよー。
納豆、キムチ、オリゴ糖、ハチミツ、
生姜などは
毎日 食べるのおすすめですー♪
金沢のお土産頂きました。
憧れの金沢〜。お土産みて
歩いてみたいわ〜。
のどぐろの のり
美味しい〜。
ひーさん。ありがとうー。
お吸い物も 写真写し忘れたけど
最中の皮 破れたら
花の麩が ぱーっと、開いて
かわいいーの。
ありがとうー。
皆で 集まって
チョコフォンデュパーティーしてます。
小学生の子供が
友チョコを今年も作ると
言うことで…
毎年ながら なかなか 大変でー
今年は、リンパの先生の助っ人で
めちゃめちゃ 助けていただきましたー。
なごみの リンパの先生の美里ちゃん
お菓子作るの すっごく
上手なんですー。
ありがとうー。美里ちゃんー。
学校で 子供が
シーサー作って来たので。
なんか 元気でる。
この間
子供の学校で 2分の1 成人式が
行われました。
色々 試みて下さった先生方に
感謝です。
子供も 大きくなるの
早いなあーと 実感しましたよ。
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