2014.06.16 Monday
デトックスには 腸が大切。
私達の身体は
食べ物や 外の排気などから
化学物質の毒素が
毎日 体内に 蓄積されていきます。
その結果
免疫力低下、むくみ等
体調を崩したり。
そんな毒素を出すのに
重要なのが 肝臓 と 腸 なんです。
肝臓は、体内の毒素を 解毒。
腸は、 毒素の固まりの便を作り排出。
冷えた物ばかり
食べたり 飲んでる方
腸が 悲鳴あげて
うまく排出出来ませんよー。
薬に頼って 便を出すのではなく、
温めたり 腸をもんだり。
これって 本当に 大切なんです。
食べ物としては、
レモン、ベリー類、クレソン、リンゴ、
玄米、生姜、キャベツ、ガーリック
おすすめです。
肝臓にも、腸にも
大切な デトックス食材ですー。
nagomiの腸もみマッサージ
大人気なので
便秘や下痢で 悩んでる方、
お腹の冷えの方、
お腹の脂肪 たっぷりの方
ゴットハンドの 美里先生の
マッサージ 一度 受けてみて下さいー。
お肉たべすぎー。
ご飯たべすぎー。
全部 バレで カウンセリングしながら
腸もみしますよ。
夏に向けて ウエストつくって
毒だして、お肌も
きれいになりましょう。
食べ物や 外の排気などから
化学物質の毒素が
毎日 体内に 蓄積されていきます。
その結果
免疫力低下、むくみ等
体調を崩したり。
そんな毒素を出すのに
重要なのが 肝臓 と 腸 なんです。
肝臓は、体内の毒素を 解毒。
腸は、 毒素の固まりの便を作り排出。
冷えた物ばかり
食べたり 飲んでる方
腸が 悲鳴あげて
うまく排出出来ませんよー。
薬に頼って 便を出すのではなく、
温めたり 腸をもんだり。
これって 本当に 大切なんです。
食べ物としては、
レモン、ベリー類、クレソン、リンゴ、
玄米、生姜、キャベツ、ガーリック
おすすめです。
肝臓にも、腸にも
大切な デトックス食材ですー。
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大人気なので
便秘や下痢で 悩んでる方、
お腹の冷えの方、
お腹の脂肪 たっぷりの方
ゴットハンドの 美里先生の
マッサージ 一度 受けてみて下さいー。
お肉たべすぎー。
ご飯たべすぎー。
全部 バレで カウンセリングしながら
腸もみしますよ。
夏に向けて ウエストつくって
毒だして、お肌も
きれいになりましょう。