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金曜日に 友達のお店がオープンして
今日 行って来ました。
お祝いかねて
河豚コースいただきました。
色々な料理 写真 写し忘れました。。。
最後のデザート
おめでとうございますー。。。
むくみ チェック (((^_^;)
*朝 起きた時 浮腫んでる
*靴下のゴムの跡がつく
*すねを押して 戻るのに 数秒
*舌の周りに 歯形がつく
*お酒を飲むが 水を飲まない
*味の濃い物を好む
*カフェインを 500cc以上飲む
*便秘気味
*運動が好きではない
*夕方 靴が きつい
当てはまる方( _ )
浮腫み注意報ですー。
むくみは、血管やリンパの流れが悪くなり
体内に水分が溜まって起こるんです。
中医学では
雨の日や湿度の高いところで
仕事していたり 生活環境でも
浮腫むと言われてます。
浮腫んでいる場所の水分は、
水が 淀んでいって 体の抵抗力を
低下させたり
手足のだるさを起こしたり
深刻な症状を起こしたり。。。(;´д`)
そうなる前に
岩盤浴で汗をしっかり出して
スッキリ(^o^)/してみて下さいー。。。
体の感じが 軽くスッキリしてくるの
分かりますよぉー(*^o^)/\(^-^*)
Del ReYのチョコレートいただいて。。
ほんと (^q^)美味しい◎
いくちゃーん。
ありかとぉー。(*^o^)/\(^-^*)
昨日 我が家に
イケメンボートレーサー(競艇)で
めちゃめちゃ人気の
岩瀬 裕亮 選手が 遊びに来てました。
とっても 好青年で きちっとしてて
素敵でした。
写真集が 完売ですって。。。
わかる。わかる。ほんとイケメン〜。
完売なんて残念〜。
ちなみに
彼 西尾市 出身なんです。
地元から 頑張られてる方 どんな分野でも
一人でも多く出てくれると
嬉しいですね。。。
ハワイに 3ヶ月行っていた友達が
帰って来て 沢山のお土産いただきましたー。
あさちゃ〜ん
たっくさん ありがとねぇ〜。。。
私は、なかなか 行けないけど
幸せ。感謝〜。
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